Ở độ tuổi hoạt động tình dục , trung bình cứ 10 người đấng mày râu thì có 2-3 người có biểu hiện bệnh xuất tinh sớm. Triệu chứng phiền toái này khiến không ít cánh mày râu sợ hãi hoặc chán nản khi lâm trận vì sợ không thỏa mãn được bạn tình. Để giảm thiểu những mất mát trên, Bác sĩ có lời khuyên giành cho những quý ông bằng một vài mẹo đơn giản dưới đây:
yếu sinh lý
“Làm chủ” một vài thèm muốn : Về bản chất , cơ thể rất hưng phấn khi bạn đang có abc . Tuy nhiên, một “cậu bé” quá kích thích có lẽ sẽ khiến bạn “lên đỉnh” quá nhanh và không thể kiểm soát được tốc độ của mình. Để có thể thoát khỏi tình thế này rất đơn giản . Bạn chỉ cần giảm bớt một vài kích thích lên “cậu bé” bằng cách kéo dài màn dạo đầu lâu hơn trước khi chính thức quan hệ. Khi quan hệ thì không để có thể tâm nhiều vào một số cảm giác của bản thân mình. Điều này sẽ làm giảm mức độ kích thích và có công hiệu trong việc giúp bạn tránh hiện tượng xuất tinh sớm.
Bài tập cho cơ dưới xương cụt : Một nguyên nhân bệnh lý xuất tinh sớm mà đa số đấng mày râu gặp phải là do họ thiếu sức mạnh trong một vài bộ phận cơ tình dục , đặc biệt là những cơ dưới xương cụt. Cơ dưới xương cụt nằm ở vị trí phía dưới xương cụt và giữ vai trò quan trọng là kiểm soát chức năng xuất tinh của quý ông.
Cơ dưới xương cụt yếu sẽ khiến bạn gặp nhiều khó khăn trong việc kéo dài thời gian xuất tinh trong khi làm tình . Nhưng chỉ với một thói quen tập thể dục đơn giản , bạn có khả năng dễ dàng làm cho cơ này khỏe hơn và kéo dài được “chuyện ấy” theo ý mình. Bài tập đơn giản nhất cho cơ dưới xương cụt là dù đang ở tư thế ngồi hay nằm, bạn cũng co thít vùng cơ này lại, chỉ co vùng cơ này chứ không co cả vùng cơ bụng. Mấy giây sau thì thả ra. Làm như vậy trong khoảng 5 phút 1 lần. Ngày làm vài lần.
xem thêm: Dây thần kinh dương vật
Ẳn một số loại dưỡng chất viện trợ tình dục : Một phần quan trọng nhằm mục đích là có một đời sống tình dục thoả mãn là phải bảo đảm sức khỏe tình dục của bạn đang ở tình trạng tốt. Để có được sức khỏe tình dục tốt, thân thể bạn phải tần số cao bảo đảm đầy đủ chất đồ ăn. Một lời khuyên cho cánh mày râu là hãy bổ sung các loại dưỡng chất như cần tây, hàu, thuỷ sản … thậm chí cả mật ong. Cần tây và mật ong được biết đến như là hai loại dinh dưỡng có thuộc tính giúp tăng cường thèm muốn của bạn và tăng khả năng tình dục một cách đáng kể, cho phép bạn tiếp tục kéo dài thời gian trên giường.
Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh số điện thoại 01658851111 là một phòng khám chuyên khoa khám và điều trị một số bệnh nam khoa, phụ khoa, một căn bệnh xã hội, trong đó có điều trị bệnh xuất tinh sớm công hiệu . Với một số điều kiện khám đưa ra cách chữa bệnh bảo đảm tối ưu cho hiệu quả chữa trị về trang thiết bị và trình độ chuyên trị , kinh nghiệm của những bác sỹ chuyên khoa.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét